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米团海参的做法步骤-米团海参怎么做

菜谱大全
米团海参

菜系及功效:鲁菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱

口味:本味咸鲜

工艺:其他

米团海参的制作材料:

主料:海参(水浸)80克,米饭(蒸)50克,油菜心100克

辅料:草菇30克,香菜15克

调料:大葱10克,酱油5克,白砂糖5克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,植物油25克,醋5克,姜5克,大蒜(白皮)5克

米团海参的特色:

海参清香软糯,汤汁鲜香浓郁,参配米饭团顺味可口。

教您米团海参怎么做,如何做米团海参才好吃

1.大葱、生姜、大蒜择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱油;水发海参用沸水焯出,先用葱油、酱油、上汤、白糖等煨焖入味,取出海参放盖碟中,热白米饭搓成团放海参边上,焯过油水的油菜心、草菇放在海参的另侧。

2.勺中加上汤调色调味,用水淀粉勾稀芡,淋葱油浇在海参上,白米饭团一半露在汁外,随带香菜、米醋一同上桌。

小帖士-食物相克:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。