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豆瓣鲜鱼面的做法步骤-豆瓣鲜鱼面怎么做

菜谱大全
豆瓣鲜鱼面

菜系及功效:川菜 肝调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 通乳食谱

口味:咸鲜味

工艺:烧

豆瓣鲜鱼面的制作材料:

主料:鲈鱼500克

辅料:面条(标准粉)10克,油菜20克,鸡蛋80克

调料:淀粉(豌豆)3克,大葱5克,大蒜(白皮)4克,姜4克,料酒3克,盐3克,豆瓣辣酱5克,花生油30克

豆瓣鲜鱼面的特色:

味香鲜嫩,造型美观。

教您豆瓣鲜鱼面怎么做,如何做豆瓣鲜鱼面才好吃

1.将鲈鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,取鱼肉切成片,加盐,料酒腌入味;将面条煮熟捞出,过凉盛出汤盘中央。

2.将油菜择洗干净,取菜心入沸水锅中煮熟,分别摆在汤盘围边;炒锅注油烧热,放入用鸡蛋清、湿淀粉上浆的鱼处片,过油至熟,捞出码在面条中心。

3.锅内注油烧热,加入辣豆瓣、姜、蒜末、料酒、高汤烧沸后,加入淀粉勾芡,淋在鱼片上,撒上葱花即可。

豆瓣鲜鱼面的制作要诀:备高汤适量

小帖士-食物相克:

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。