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滑溜里脊木犀的做法步骤-滑溜里脊木犀怎么做

菜谱大全
滑溜里脊木犀

菜系及功效:清真菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 增肥食谱

口味:咸鲜味

工艺:滑溜

滑溜里脊木犀的制作材料:

主料:羊里脊150克

辅料:鸡蛋150克,牛奶100克

调料:盐2克,料酒5克,味精3克,淀粉(玉米)40克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,鸡油25克,花生油75克

教您滑溜里脊木犀怎么做,如何做滑溜里脊木犀才好吃

1. 将羊里脊去筋洗净,切成稍斜的3毫米厚的片;

2. 羊肉片加入少许盐、牛奶?开;

3. 再加入鸡蛋清、淀粉浆好;

4. 鸡蛋磕入碗内,抽打均匀;

5. 炒勺上火,倒入花生油,烧热后,将里脊下入滑透,倒出沥油;

6. 炒勺再上火,加底油,将鸡蛋摊熟,划开;

7. 再将里脊片倒入,放入配好的芡汁,颠炒至汁料裹匀,淋入鸡油,出勺装盘即可。

滑溜里脊木犀的制作要诀:本品有滑油过程,需备花生油约500克。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。