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燕窝粑的做法步骤-燕窝粑怎么做

菜谱大全
燕窝粑

菜系及功效:甜品/点心 心调养食谱 肾调养食谱 美容菜谱

口味:甜味

工艺:蒸

燕窝粑的制作材料:

主料:小麦面粉1500克

辅料:泡打粉15克,酵母10克,山楂脯50克,苹果脯150克,杏脯50克,梅脯50克,葡萄干30克

调料:白砂糖100克,猪油(炼制)100克

教您燕窝粑怎么做,如何做燕窝粑才好吃

1. 将面粉过筛放在案板上加入泡打粉、干酵母和匀;

2. 中间挖成坑状,坑内放入白糖、猪油、水和匀揉成面团;

3. 用压面机将面团压成薄片,然后在薄片面上再对折过来,用刀切成条;

4. 用手绕成圆形,撒上切细的什锦果脯,待饧发一会后上笼蒸熟即成。

燕窝粑的制作要诀:1. 在面团揉好后擀开切条时,应均匀刷油,再切条拉制成面丝,而且面性还不能太软;

2. 这样做成的燕窝粑根条才不会有粘连现象,从而保证制品的质量。

小帖士-食物相克:

山楂脯:山楂忌于柠檬、海鲜、猪肝、人参同食。

海鲜中的鱼、虾、贝类等都含有比较丰富的钙,如果把它们与含有鞣酸的水果如山楂、柿子等同食,容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不易消化吸收的物质。这些物质刺激肠胃,便会引起人体不适,出现恶心和呕吐、头晕、腹痛、腹泻等症状。吃了海鲜之后,不宜马上吃大量的山楂,可以间隔两个小时再吃。

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。