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拌两样的做法步骤-拌两样怎么做

菜谱大全
拌两样

菜系及功效:私家菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱

口味:本味咸鲜

工艺:拌

拌两样的制作材料:

主料:对虾100克,鸡肉100克,黄瓜100克

调料:香菜5克,盐3克,味精1克,酱油5克,醋5克,香油5克

拌两样的特色:

鲜香清爽,瓜脆肉烂。

教您拌两样怎么做,如何做拌两样才好吃

1.将鸡肉洗净煮熟备用;大虾、熟鸡肉和黄瓜都切成片,大虾用开水烫透,沥干水分。

2.大虾、鸡肉和黄瓜片摆在盘里,放上香菜段,浇上调料兑好的汁即可。

小帖士-食物相克:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。