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芹菜脆皮虾的做法步骤-芹菜脆皮虾怎么做

菜谱大全
芹菜脆皮虾

菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱

口味:本味咸鲜

工艺:清炸

芹菜脆皮虾的制作材料:

主料:芹菜200克,海虾350克

辅料:油皮50克,芹菜叶50克,鸡蛋75克

调料:盐2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,植物油70克

教您芹菜脆皮虾怎么做,如何做芹菜脆皮虾才好吃

1.芹菜去叶,洗净切段。

2.中虾去头,去壳,留虾尾,去肠,切双飞,加入调味料腌十五分钟。

3.腐皮抹干净,剪成幼长条,每条腐皮卷入一条芹菜,一只虾,再加条芹菜,用鸡蛋汁埋口。

4.烧滚半锅油,将虾放入油锅锅炸至熟盛起,芹菜叶洗净,拌碟。

芹菜脆皮虾的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

小帖士-食物相克:

海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。