帮查询

首页> 菜谱大全>

酥炸牛蛙腿的做法步骤-酥炸牛蛙腿怎么做

菜谱大全
酥炸牛蛙腿

菜系及功效:川菜 补虚养身食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱

口味:咸鲜味

工艺:酥炸

酥炸牛蛙腿的制作材料:

主料:牛蛙500克

辅料:生菜(团叶)50克,鸡蛋100克

调料:姜15克,大葱15克,料酒25克,菜籽油150克,白砂糖5克,醋15克,香油10克,淀粉(蚕豆)50克

教您酥炸牛蛙腿怎么做,如何做酥炸牛蛙腿才好吃

1. 将牛蛙腿洗净,纳盆;

2. 牛蛙用姜片、葱片、盐、料酒等码味约10分钟;

3. 生菜切丝拌成糖醋味;

4. 将牛蛙腿放入蛋豆粉中拌匀,入五成热的油锅中炸至断生捞出;

5. 待油温升至七成热时复入锅中炸至酥香且色泽金黄时捞出;

6. 摆盘,镶上生菜即可。

酥炸牛蛙腿的制作要诀:1. 调制炸制时间不要过长,水分不要排出过多,以防肉质过老不细嫩;

2. 调制蛋豆粉宜稍干,方能使蛙腿上的蛋豆粉均匀有度,防止表面炸不脆。

3. 本品有油炸过程,需备菜油约1000克。

小帖士-健康提示:

1. 牛蛙含有丰富的蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B2、少量碳水化合物、烟酸和碘;

2. 经常食用可抑制肿瘤生长;

3. 牛蛙性寒,有清火明目、滋补强身的功效。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。