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猪骨腐竹粥的做法步骤-猪骨腐竹粥怎么做

菜谱大全
猪骨腐竹粥

菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱

口味:咸鲜味

工艺:煮

猪骨腐竹粥的制作材料:

主料:粳米200克,猪排骨(大排)250克

辅料:腐竹25克

调料:盐2克,白砂糖5克,味精1克,碱2克

教您猪骨腐竹粥怎么做,如何做猪骨腐竹粥才好吃

1. 将腐竹用水浸泡15分钟,洗净后盛于淘箩内;

2. 加入碱面拌匀,再用滚开水冲洗,然后用冷水漂洗干净,切段;

3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

4. 猪骨头洗净,放入冷水锅中,煮沸45分钟后加入粳米、腐竹,用旺火煮沸;

5. 改用中火煮约1小时,煮好后下盐、白糖、味精调好味,即可盛起食用。

小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”