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油煎蛋片的做法步骤-油煎蛋片怎么做

菜谱大全
油煎蛋片

菜系及功效:家常菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱

口味:咸鲜味

工艺:煎

油煎蛋片的制作材料:

主料:鸡蛋400克

辅料:小麦面粉20克

调料:酱油2克,香油1克,醋2克,猪油(炼制)30克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜5克,淀粉(玉米)2克

教您油煎蛋片怎么做,如何做油煎蛋片才好吃

1. 将鸡蛋煮熟;

2. 鸡蛋放凉水中浸泡,去皮,横切成片,两面均匀地涂面粉;

3. 葱、姜切成末放入碗内;

4. 碗内加酱油、醋、精盐、味精、香油、水淀粉及清汤调成糊备用;

5. 放猪肉至炒锅上,上火烧至六成热,将蛋片逐一放入锅内,当煎至两面都呈金黄色;

6. 将调成的糊倒入,颠翻炒片刻即可装盘上桌。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。