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参芪鹌鹑汤的做法步骤-参芪鹌鹑汤怎么做

菜谱大全
参芪鹌鹑汤

菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

口味:姜汁味

工艺:煮

参芪鹌鹑汤的制作材料:

主料:鹌鹑肉200克

辅料:黄芪40克,党参40克,枣(干)20克

调料:盐3克,姜10克

教您参芪鹌鹑汤怎么做,如何做参芪鹌鹑汤才好吃

1. 将鹌鹑宰杀后洗净,去毛,内脏,再洗净切块;

2. 姜去皮切片;

3. 红枣洗净去核;

4. 北芪、党参分别洗净;

5. 锅内注入适量清水,用旺火煮至水开,放入鹌鹑、红枣、北芪、姜片;

6. 待水再开,撇净浮沫,改用中火煮3小时,下盐调味即成。

小帖士-食物相克:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

党参:不宜与藜芦同用。